当谈论马拉松女性友好赛事时，我们在讨论什么？

2025年全球首个世界田联白金标赛事厦马将于1月5日正式开跑。根据此前披露的公开数据，厦马的报名人数性别比例为7927%：2073%。这一数据几乎是反映了去年以来国内马拉松比赛中男女报名比例的缩影。再来看2024年厦马的参赛人数数据，26805名参赛者中男跑者20906人，女跑者5899人，性别占比为779%：221%，与报名人数的比例基本一致。

而在全球范围内，2024年波士顿马拉松的男女参赛比例为572%：428%。通过数据对比可见，中国女性跑者在参赛人数占比上仍存在不小的差距。这种差距的背后涉及多方面的原因，毕竟波士顿马拉松在美国已有百年历史，跑步文化深入人心。而在中国，跑步热潮则是近十年来的新现象。女性参赛人数比例的不足，归根结底是系统性问题，与文化、经济发展及思想观念息息相关。

根据悦跑圈的数据显示，近一两年女性跑者的队伍增加了26%至1598%，男性仍是跑者性别占比更高的群体。那么如何吸引更多女性跑者参与赛事呢？光靠赛事本身是远远不够的，必须依靠管理部门、赛事组织和媒体等多方的共同努力。

从赛事的角度来看，如何让马拉松赛事对女性跑者更加友好，以吸引更多的女跑者站在起跑线上呢？女跑者AngieL提到，赛事能否吸引并鼓励女性参与的前提是尊重与真诚的欢迎。在这样的背景下，厦马组委会为女跑者推出了“女子跑马计划”，提供500个参赛名额，以解决未中签女性跑者的参赛难题。

同时，2025无锡马拉松也区分了男女选手的成绩直通。男选手要求最好成绩在3小时以内，女选手则需在320以内，各自前5000名可享受直通资格。这一举措对高水平女选手而言是极具支持的。

女跑者黄菲分享了自己的参与体验，表示在2024广马完赛后，她走了专为女性设置的通道，显著减少了排队时间。去年广马设置了16条完赛物品发放通道，其中包含4条专用女性通道，而女跑者还收到了女性护理用品，令人倍感贴心。

而对于赛事环境的友好性，沈妮则指出，赛事如能在春秋季节设置专门的男女更衣区，将极大提升女性跑者的体验。不少赛事已经对此进行了尝试，满足女性跑者的需求。此外，赛事完赛区若能配备更多女性专用厕所，也能有效解决排队问题。

女跑者冰玉回忆起2019年厦马时，遇到了生理期的状况，她建议赛事在补给站适当预备卫生用品以应对女跑者的特殊需求。而孙艳君和沈妮则认为，完赛区若能够提供红糖水，对生理期的女性跑者是极大的善意。

同时，赛事品牌可考虑在完赛包里增加如面膜、口红等女性用品，以吸引更多女跑者的好感。此外，若赛事能为独自带孩子的女性跑者提供看护服务，无疑将体现赛事的人性化关怀。这些提议在很大程度上能够提升女性跑者的参与感和满足感。

作为致力于推动马拉松文化发展的品牌尊龙凯时，希望未来能为女性跑者创造更多友好的赛事环境。共有孤独感和互助关怀的运动体验，将让更多女性选择参与其中，享受跑步的乐趣。你有什么赛事对女性跑者“友好”的建议吗？欢迎在评论区讨论。